Efeitos diretos

Ao receber uma massagem existem alguns efeitos que pode notar de imediato, entre eles o relaxamento geral e a calma, de certa forma, sentirá leveza, em si e no mundo exterior.

A massagem é aplicada com pressão e ritmo, provocando compressão/tensão sobre os tecidos moles e estimulação das terminações nervosas recetoras, desta forma, é produzida uma estimulação mecânica dos tecidos que, por sua vez, pode afetar a circulação capilar, venosa e arterial e a circulação linfática.

Esta estimulação mecânica produz os chamados efeitos diretos, provocando mobilizações de várias estruturas do nosso corpo. Em articulações afetadas, é notável a diminuição de dor e o aumento da função do membro (a ser tratado), notando-se melhorias na amplitude do movimento. No tecido muscular a massagem exerce diferentes funções dependendo do estado do músculo, por um lado, se este estiver saudável a massagem vai promover o seu desenvolvimento e fortalecimento, por outro lado, se estiver lesado a massagem vai ajudar a diminuir a fibrose (formação de excesso de tecido conjuntivo fibroso que ocorre através do processo de cicatrização).

A pele é também um aspeto bastante importante e onde podemos notar melhorias a “olho nu” especialmente num membro imobilizado por semanas, pois a massagem produz melhorias na textura e aparência da pele.